تعلمي المساج على اصوله

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تعلمي المساج على اصوله.... لعيون حبيب القلب

التدليك أو ( المساج باللغة الإنجليزيه ) أحد أكثر التجاربِ المريحةِ للجسم في العالمِ ، فهي مستنده على اللمس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

.فهو حسّيُ يشعر فيه الشخص بالراحة و الاستجمام كما أنه يميل إلى أنْ
يَكُونَ جنسي بكل تأكيد ، كما أنه يَحْلَّ 'العقدَ' التي تَحْدثُ في
العضلاتِ التي تُشدَّ من قبل عملَ أكثر من اللازمَ، يَحل الجسمَ ويَجْعلَ
الجلدَ ناعمَ ومرنَ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إن تقنية التدليكِ لَيستْ الشيءَ الأسهلَ في العالمِ لتَوضيحه بشكل كافي
بالكلماتِ أَو حتى بالصورِ ، فيمكنك تعلمه عن طريق أي سلسلة فيديو فهي أفضل
بكثيرُ من أي شي آخر و لكن حقَّاً إنَّها مَنْ الضَّرُوري أَنْ تُطبقينها
عليك أَو بواسطتك لكَسْب لفَهْم شامل مِنْ هذه العملية

المعدات اللازمة لراحة و سهولة أكبر:

* فعند عملك للتدليك أو المساج لزوجك..او لأي شخص مقرب ( امك ، اباك ، اختك
، جدك ، جدتك..الخ ، عمل حمام ساخن قبل التدليك حتى يشعر الشخص أو زوجك
براحه تامه و استرخاء تام و بهذه الطريقه لـــن يستغني عنك أيـــداً لأنه
سيقسم على أنه لا يوجد أحد مثلك في عمل المساج ، صدقووووووني ..هههههه.. و
انتي خلج واثقه من نفسج انه ماكو أحد مثلج في عمل المساج ، و علشان الدلع
ضعي فوطه تبين اتعرفين وين كملي الكلام و بتعرفين قصدي ، لأن المساج لا
يقتصر فقط على مناطق الجسم العاديه ، انما على الأماكن الحساسه ( طبعا
فاهمين قصدي ) ؟؟ نعم لاتستغربين هالشي .

* لاتنسين شراء زيت لعمل المساج لسهولة الحركة ، او كريم و كمثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[مساج الوجـــه ينشط الدوره الدمويه ويأخر ظهور التجاعيد ويساعد على الراحه
والإسترخـــاء... ولا يقتصر على الجنس الناعم فقط
بل ايضا الازواج يحتاجون للمساج للشعور بالاسترخاء بعد عناء العمل و ياااااليت يكون من يدينك الحلوة
و لعمل مساج للوجه هذا الرابط..بالفيديو

/خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة :

1_ضع القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقوم فيه بعمل المساج و
عند البدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة التدليك بشكل دائري حتى تضغط و تحرك
الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

_ ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدم اسلوب الصفع او الضرب
الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق
تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول ، وكذلك لاتنسى الضغط على عظام اليدين.

3_ عن عملك للمساج لاتنسى توزع لمسات يدك على الجسم و من الأفضل ان ينام
الرجل على بطنه في حالة تدليك الظهر و تحت الرأس على رقبته و الأكتاف و
اسفل العمود الفقري و الأرجل.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

4_ كما يمكنك عمل المساج عندما يرقد على ظهره باسترخاء مع وضع رأسه على
رجلك و دلك رأسه بحنان و بحركه دائريه على جوانب الرأس و فوق الأنف ومن بين
الحاجبين و من تحت الأذن و كذلك الجبهة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

5_ كما يمكنك و هو في هذه الحاله أن تضع رأسه على الوسادة ثم تتجه ناحية
أسفل القدم و تقوم بالضغط على أسفل الرجل ( القاعدة) مع حركة دائريه و
الضغط على اصابع الرجل و من الأفضل ان تكون يدك دافئه فاحتمال ان تكون رجله
بارده...و بالتالي سوف يشعر أكثر بقربك و عملك للمساج أسفل قاعدة الرجل.

6_ الضغط على عظام الكتف بشكل رقم ثمانية.

7_ يَضْغطُ الإبهامُ المنزلقُ على طول كُلّ جانبي العمود الفقري (ولَيسَ عليه! ).

8_ تحريك اليد بشكل دائري و بشكل مُتزايد جداً (بَدْءا في الأكتافِ).

9_الضغط على العضلات و ذلك عن طريق ( دلكها بشكل خطوط طوليه مِنْ الخصرِ إلى الرقبةِ، إلى أكتاف، آباط. . الخ)

10_الضغط بطرفِ إصبعك على ( المنطقة الصدرية ) و كذلك حلمتي الصدر و تحريكه بشكل دائري

صور توضيحية لبعض أنواع المساجات:

لمساج الرأس اليك هذه الطريقتيــــــــن سهله و بسيطه..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هذا المساج لعضلات الكتف و اليدين..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

و هذا نموذج يوضح الأماكن اللتي عليك أن تقومي بالمساج فيها...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مساج الأرجــــــــل و القدميـــن..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طبعا الموضوع لايخلو من حركات الدلع و الورد المجفف و الشغلات اللي انتو شاطرين فيها و ما تحتاجون توصيه .....
و ليله سعييييييييدة

vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv

ررررائع

والله اني محتاج هالنوع من المساج

جسمي مكسر ومحتاج مساج ريلاكس

بس مين اللي يعمله ..؟!

><

» تعلمي فن مص القضيب
» تعلمي السحر واسحري زوجك