منتدى الحب والرومانسية
الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 3450عزيزي الزائر الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 3450

الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 765903 الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 765903 ممنوع اللطش ياحبيبي سجل أولاً الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 765903 الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 765903
الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 3450
ملاظة/يجب عليك وضع ايميل حقيقي لتتمكن من تفعيل اشتراكك
الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 3450 الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 3450 الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 3450
بعد التسجيل ستصلك رساله علي الايميل الذي وضعتة عند التسجيل


وشكرا
الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 98343


منتدى الحب والرومانسية
الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 3450عزيزي الزائر الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 3450

الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 765903 الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 765903 ممنوع اللطش ياحبيبي سجل أولاً الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 765903 الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 765903
الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 3450
ملاظة/يجب عليك وضع ايميل حقيقي لتتمكن من تفعيل اشتراكك
الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 3450 الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 3450 الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 3450
بعد التسجيل ستصلك رساله علي الايميل الذي وضعتة عند التسجيل


وشكرا
الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى 98343


منتدى الحب والرومانسية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الحب والرومانسية

منتدي الحب والرومانسية, منتديات الحب, منتدي الرومانسية, موقع الحب, شبكة الحب, منتديات الحب والرومانسية
 
الرئيسيةبوابة المنتدى*أحدث الصورالتسجيلدخول

منتدى الحب والرومانسية :: ارشيف المنتدى
 

 الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مـــيــــنــــو
مــلـكـة الـحـب & الـرومـانـسـيـة
مــلـكـة الـحـب & الـرومـانـسـيـة
مـــيــــنــــو


فلسطين انثى
عدد الرسائل : 2127
تاريخ التسجيل : 21/04/2008

الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى Empty
مُساهمةموضوع: الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى   الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى Icon_minitimeالخميس 26 فبراير 2009 - 1:05


السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته




الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يساعد الماء علي الحد من الشهية وإن كان بشكل موقت.

ولا تقتصر أهميته على ذلك فقط بل يساعد أيضا في تسهيل المعدة ويؤمن نسبة المغنيزيوم في الجسم ولا يمكن أن يسبب زيادة في الوزن بعكس ما يعتقد البعض.

لا يسبب الماء انتفاخاً في البطن، إلا أن الملح يحبس الماء في الجسم لذلك من الأفضل الاكتفاء بتناول لتر ونصف اللتر من الماء يومياً أو كمية اقل في حال تناول الفاكهة والخضر.

وضروري التأكد من إضافة قنينة الماء لمكونات طعامك اليومي، خصوصاً المياه الغازية التي تعتبر غنية بالملح كما انه يجب الحد من تناول الأطعمة المالحة خصوصاً الصلصات الجاهزة والأطعمة المعلبة.
أما إذا لاحظت انك تعانين انتفاخاً في الفترة التي تسبق موعد الطمث، فلا تشعري بالقلق بل تجنبي قياس وزنك وأكثري من شرب الماء.




تحيااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://assom.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
روند
نجمة الحب والرومانسية
روند


فلسطين انثى
عدد الرسائل : 271
تاريخ التسجيل : 28/04/2008

الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى   الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى Icon_minitimeالأحد 15 مارس 2009 - 6:34
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يعطيك العافيه على النصائح القيمه

ولا تحرمينا من ممواضيعك
المميزه
****
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنيم الهادي
مشرف سـابــق
مشرف سـابــق
رنيم الهادي


السعودية انثى
عدد الرسائل : 926
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى   الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى Icon_minitimeالسبت 19 سبتمبر 2009 - 1:59
\
سلمت اناملكي الذهبيه موضوع مفيد جدا.....
يسلمو.......... confused
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السهم الجارح
مشرف ع قسمين::الرياضي و النكت والطرائف والألغاز
السهم الجارح


فلسطين ذكر
عدد الرسائل : 1599
تاريخ التسجيل : 05/04/2009

الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى   الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى Icon_minitimeالخميس 24 سبتمبر 2009 - 1:33
صح كلامك الماء اهم شي للانسان لان لا حياة بدون ماء
اشكرك على الموضوع الجميل الله لا يحرمنا جديدكم
أخوكم السهم confused الجارح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سيجارة تلوى أخرى
» شرب الماء على معدة خالية
» من التحديات الغريبة ، رجل يعيش 22 يوم تحت الماء
» كمادات الماء واللبن لعينين براقتين
» لا تنسى...........اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الحب والرومانسية :: ارشيف المنتدى-
انتقل الى: